motto

Terapia

  • Terapia indywidualna

    Terapia jest wskazana, jeśli :

    • masz dolegliwości cielesne, których nie potwierdzają badania lekarskie, ale one po prostu występują
    • masz częste wahania nastroju, doświadczasz lęku niewiadomego pochodzenia, sporej niepewności,
      niepokoju, itp.
    • nie lubisz siebie lub swojego ciała, albo jego części
    • masz kłopoty w nawiązaniu bliskich relacji
    • masz problemy w relacjach z najbliższymi lub w pracy
    • nie jesteś szczęśliwa/y w swoim związku
    • nie cieszą Cię dobre wyniki w pracy, przyjaźń lub miłość
    • nie potrafisz komfortowo czuć się w grupie

    W ramach terapii indywidualnej z klientem lub pacjentem uzgadniamy zakres możliwej współpracy, terminy realizacji etapów wspólnej pracy i cele możliwe do osiągnięcia wykluczając zagadnienia, które nie należą do dziedziny terapii.
    W trakcie wspólnej pracy wykorzystuję wiedzę z różnych szkół psychoterapii. Nie trzymam się jednego sposobu, co moim zdaniem daje lepsze rezultaty, bo ludzie są bardzo różni i potrzebują zrozumienia a nie tylko teoretycznego opisu ich zachowań.
    MOŻLIWE SPOTKANIA PRZEZ SKYPE

  • Terapia grupowa

    TERAPIA GRUPOWA
    Praca w grupie jest przeznaczona dla osób, które są w na tyle w dobrym stanie,
    by spotykać się z innymi i ujawniać - w bezpiecznych warunkach dochowania tajemnicy - rzeczy,
    którymi chcą podzielić się z innymi mając możliwość uczenia się w grupie.
    O zakresie i głębokości dzielenia się z innymi decyduje sam klient lub klientka.
    Można w czasie tej pracy pozostać obserwatorem lub biorącym czynny udział w zajęciach w zakresie, który sam pacjent/klient wybierze.
    W tym celu zawiera się zbiorowy kontrakt na zakres możliwej współpracy oraz kontrakt na dopuszczalne zachowania w obrębie grupy, które są akceptowane przez jej wszystkich uczestników oraz prowadzącego.

    Psychoterapia grupowa jest formą terapii, która umożliwia przyglądanie się sobie w kontakcie z innymi ludźmi. Ma na celu lepsze rozumienie siebie w relacjach z innymi. Pozwala poznawać własne sposoby wchodzenia w relacje, tworzenia bliskości, stawiania granic i rozwiązywania konfliktów.

    Terapia grupowa wspomaga zmiany w zakresie świadomości siebie i wpływa na podniesienie jakości życia.

    Zapraszamy osoby, które:

    • chciałyby dowiedzieć się, jak są widziane przez innych ludzi,
    • są zainteresowane lepszym poznaniem i rozumieniem siebie,
    • chcą zwiększyć odpowiedzialność za swoje życie i poczuć, że mają na nie wpływ,
    • chcą pozbyć się cierpienia związanego z niesatysfakcjonującymi relacjami z innymi ludźmi.

    Zapraszamy do uczestnictwa w następujących formach psychoterapii grupowej:

  • Zagadnienia i sposoby pracy

    Z CZYM MOŻNA PRZYJŚĆ DO OŚRODKA ?

    [MOŻLIWE SPOTKANIA PRZEZ SKYPE]

  • Terapia filozoficzna

    TERAPIA FILOZOFICZNA - tak zwana Mentaloterapia

    [MOŻLIWE SPOTKANIA PRZEZ SKYPE]

    Jest dedykowana osobom, które nie są pewne, co jest ważne, na ile, są w kryzysie wartości, nieco zagubieni lub wkroczyli w nową religię lub np. rezygnują ze starej i mają poczucie popełniania błędów, co rzutuje na ich samopoczucie.